cos na

Spoko, ale pytalem sie o cos zupelnie innego. Chodzilo mi o to czy warto dokupic 2 puszke kreatyny z D-ryboza czy dalej na zwyklym mono ciagnac. Bo ze dokupie to raczej pewne. Jednym slowem jakie mieliscie wrazenia po braniu krety z D-ryboza i czy moj pomysl ma jakis sens (czy tak jak wyzej pisalem, walic dalej mono i nie kombinowac)

taaa zawsze mogłem założyć 76 temat o rybozie :P twoja elokwencja mnie poraża, jak nie macie nic ciekawego do powiedzenia w temacie to nie komentujcie, tyle na temat. a i rzeczywiście się pisze przez "rz" coś z głową.

Co znaczy Martwy ciąg? cwiczenia na miesnie piersiowe czyli jakie? cwiczenie miesni pleców czyli jakie? szrugsy ???????? wiosłowanie? mostek czyli takie coś jak się opada po salcie tak?

Detonator ok napalma zmieniłbym na coś lepszego np detonatora z peak, no-xplode, mesomorph

Brak suplementacji w ostatnim czasie. Ostatnie treninngi na siłowni jakie 6 miesięcy temu ćwiczyłem ok 2 miesięcy. Przerwa w treningach juz nie byla ode mnie zależna. Finanse oczywiście jak najtańszym kosztem :). Ewentualnie jak by coś było trzeba byłojeszcze proszę pytać Zmieniony przez - leszek19161 w dniu 2016-08-30 21:39:46

co za odpowiedz... najlepiej jak byś zakupił coś do podtrzymania masy mięśniowej: BCAA+ glutamina, mozna tez białeczko.chyba ze poszukujesz jakiegos spalacza to polecam Ergolean AMP testowalem na sobie i jest dobry... pozdrawiam

hehehheh xd no nie ale jak już bede miał dobra mase taką zeby już coś działać to co mógłbym potem brać? zeby to wyrzeźbić xd cały czas próbuje się dowiedzieć i lipa nikt nie potrafi mi powiedzieć co jest dobre na rzeźbe -.-

takie rzeczy jak dieta itp nie musicie mi mowic cwicze juz prawie 6lat... tylko pytam o spalacza jakies naprawde mocnego bo tkaie scroche tighty jet fuely to juz jadlem dawno heh. Cos mocniejszego chce na rowni z venomem tym starym powiedzmy

na szamarzewskiego mam ortodonte :). nie wiem badboy, czy mnie przekonasz do boksu. wole takie style no wiesz mam swobode:). dla mnie boks sie zle kojarzy. ja wole cos podobnego do karate, kfs(zgadnij co to). "Dawać i przyjmować - czyż to nie jest to samo?"

belzebuba gosc nie musi przeciez kupwoac byczego arkuszu. booolooo idz na zlom znajdz odpowiednie male arkusze czy cos ksztaltnego z zelastwa pojdziesz do tokarza i Ci zrobi ladne obciazenia z tego. Jakos ludzie tak robia i sie im oplaca to czemu Tobie ma sie nie oplacac?

ja mam obciazenie robione z blachy 20-25 cm i bylo robione na automacie do palenia i tylko wystarczyło oszlifowac miejsce ciecia i jest ok prostszy sposob to idziesz do goscia co ma palnik acytylenowo-tlenowy i Ci wypala kolka tylko musi miec takie cos w podobie cyrkla i do niego przykreca palnik i pali okragłe kołeczka i pozniej szlifujesz

[...] i trening 6. DIETA: 30%b 40% W 30%t 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 3dni 1łapy 2kalta plecy 3nogi 9. CEL CYKLU: siła wytrzymałość masa tez moze cos wejsc;p 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kreatyna leciała mocno w czerwcu %) 11. POZIOM BF%: 13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

na allegro tyle samo, myślałem że coś taniej masz ...

Juz się nawrzucalem tych ankiet dość sporo. Pod każdy temat trzeba? Dzięki lodzianin ale widzę ze tyle opinii ile ludzi. Z tego co wiem na tamox da rade tez. Ale zrobię badania w połowie odbloku i jak coś to podjadę tym clomidem. Jedni mówią hcg kończyć z ostatnim strzałem i sermy drudzy ze po...jak to w końcu jest? I wbić całe 10? Zmieniony przez [...]

Obciążenie mnie interesuje jak cos to na gg pisz

trenujesz coś? %) napisz wiecej na swój temat jaki bf / obwody / fotka sylwetki czy to przykąłdowe menu czy jeszc tak codziennie? cazy jadasz warzywa? etc

no ok ale te efekty uboczne przejda po jakims czasie??? chodzi mi bardziej o cos powazniejszego uszkodzenia watroby czy czegos tam na cale zycie, watpie zeby po 100 tabsach mety miec mysli samobojcze i problemy z zasnieciem przez cale zycie. co ze spadkami??????????

[...] nawyki można zmieniać przeca nie jesteś starym dziadkiem, który już nic w swoim życiu nie zmieni... ziper to nie jest takie latwe , wiadomo ze jak sie bedzie starac to sie cos zemieni ale ile ciezko powiedziec ja od 1 klasy szkolu podstawowej do drugiej liceum nie jadlem zadnych sniadan pierwszy posilek ok. 5-6 h od snu mimo ze trwa to juz [...]

Wypelnij ankiete wtedy predzej ktos cos Ci doradzi: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

No właśnie nie spamuj... Rozłóż sobie tak trening żeby mieć 1 trening dziennie... Ale coś dużo masz tych SW... Trenujesz w klubie czy w domu?? Ja trenuje 4 razy SW + 3,2 razy silka, jeden dzień na regeneracje co 2 tydzień